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1、糖心苹果中含有丰富的维生素C，平时很多人都会买VC片来吃，但是毕竟“是药三分毒”嘛，多吃点糖心苹果也可以起到补充维C的作用。健康又实惠！患有心血管疾病的人群，更应该多吃苹果，提前预防心脏病，心肌梗死等心血管疾病。
2、苹果中含有的维生素C也有抑制黑色素生成的作用，所以对于肌肤的美白也有一定功效！糖心苹果作为一种水果，也含有一定量的果胶，可以促进肠道的蠕动，排毒养颜，减少肥胖！是一款想减肥人士必选的水果！
3、现代社会，老龄化严重。很多老人都会出现记忆力衰退的问题，多吃糖心苹果，有延缓记忆衰退的功效。而且糖心苹果甜度较高，可以起润喉作用，预防哮喘病的发生。所以说在糖心苹果大量上市的季节，就应该买点来吃，但要注意不要过食！
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